Новинки на нашем видео-канале: Кроссфит и девушки; Кроссфит для опытных.

Чтобы было проще все найти и разобраться мы составили список опубликованных видео:

1. Силовая подготовка в Кроссфите. Crossfit Strongman — Николай Силаков.
2. Кроссфит — это совсем не страшно. Первые шаги новичков в Crossfit — Макс Докучаев.
3. Тяжелая атлетика — Максим Боломожнов и его подготовка к турниру IDOL THROWDOWN. 
4. Кроссфит и ваше здоровье. Разговор с идейным вдохновителем клуба — Евгением Экштайном. Напутствие соревнующимся атлетам.
5. Кроссфит и девушки. Почему Crossfit — это хорошо для женской фигуры. Пэм.
6. WOD для опытных. Тема -Гимнастика. Тренировка Макса Докучаева и команды клуба!
7. Мини-отчет с турнира Гераклион — Кроссфит против Триатлона. Дмитрий Беляков.
8. Бонус-видео к отчету — техника выполнения упражнений «Русский Мах» и «бёрпи» 

Подписывайтесь на канал клуба CROSSFIT IDOL.