Расписание работы клуба на ул. Лавочкина, 23

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00
 
       
7:30  Евгений Экштайн
Универсальный солдат
Сергей Кобчик
ММА
 Евгений Экштайн
Универсальный солдат
 Сергей Кобчик
ММА
Евгений Экштайн
Универсальный солдат
   
8:00  
  
   
 
8:30    
9:00
 
Николай Силаков
CrossFit
 
Николай Силаков
CrossFit
 
 
Евгений Экштайн
Универсальный солдат
Евгений Экштайн
Универсальный солдат
9:30
10:00     Сергей Кобчик
CrossFit
   Сергей Кобчик
CrossFit
 
 Ольга Даниленко
Гимнастика
 Ольга Даниленко
CrossFit 
10:30 Александра Андреевская
CrossFit
 
Александра Андреевская
CrossFit 
  Александра Андреевская
CrossFit
   
11:00  Ольга Даниленко
CrossFit
 Ольга Даниленко
CrossFit 
 
 Ольга Даниленко
CrossFit 
 Ольга Даниленко
CrossFit
 Ольга Даниленко
CrossFit 
Павел Кордапольцев
Idol Runner 
Александр Лаврушин / Амир Гаджиев
Муай-Тай
11:30            
12:00          
Николай Силаков
CrossFit
 Ольга Даниленко
Растяжка
 
            Александр Сираж
CrossFit

 
 Ольга Даниленко
Вводная тренировка
12:30            
 
13:00           Александр Сираж
CrossFit
 Ольга Даниленко
CrossFit 

13:30            
14:00              
14:30              
15:00
 
     
 
Николай Силаков
CrossFit
 
15:30
 
 
 
       
16:00    
 
       
16:30              
17:00
 Евгений Экштайн
Универсальный солдат
Евгений Экштайн
Универсальный солдат
 Евгений Экштайн
Универсальный солдат
Евгений Экштайн
Универсальный солдат
Евгений Экштайн
Универсальный солдат 
   
 Алексей Мирошниченко
ДЕТСКАЯ ГРУППА ОФП (10-16 ЛЕТ)
Алексей Мирошниченко
ДЕТСКАЯ ГРУППА ОФП (10-16 ЛЕТ)
 Алексей Мирошниченко
ДЕТСКАЯ ГРУППА ОФП (10-16 ЛЕТ)
17:30  Ольга Даниленко
CrossFit
Николай Силаков
CrossFit
 Ольга Даниленко
CrossFit 

CrossFit
Ольга Даниленко
CrossFit 

   
18:00 Сергей Кобчик
Универсальный солдат
Сергей Кобчик
Универсальный солдат
Сергей Кобчик
Универсальный солдат
Сергей Кобчик
Универсальный солдат
 
Сергей Кобчик
Универсальный солдат
   
 Александра Андреевская
Вводная тренировка
 Александра Андреевская
CrossFit
 Александра Андреевская
Вводная тренировка
Александра Андреевская
CrossFit
 
 Александра Андреевская
Вводная тренировка
   
   Дмитрий Кеушков
CrossFit
 
  Ольга Даниленко
CARDIO
    Дмитрий Кеушков
CrossFit
     Дмитрий Кеушков
CrossFit
 
18:30  Ольга Даниленко
CrossFit
  Александр Сираж
CrossFit

 Ольга Даниленко
CrossFit 
Александр Сираж
CrossFit
Ольга Даниленко
CrossFit 
 
Александр Лаврушин / Амир Гаджиев
ДЕТСКАЯ ГРУППА
Муай-Тай
Александр Лаврушин / Амир Гаджиев
 / ДЕТСКАЯ ГРУППА
Муай-Тай
19:00
 Алексей Мирошниченко
БОКС
 Ольга Даниленко
Гимнастика
Алексей Мирошниченко
БОКС
 Алексей Мирошниченко
БОКС
   
Сергей Кобчик
Вводная тренировка
 Сергей Кобчик
Кикбоксинг
Сергей Кобчик
Вводная тренировка
Сергей Кобчик
Кикбоксинг
Сергей Кобчик
Вводная тренировка
  Александра Андреевская
CrossFit
Александра Андреевская
Вводная тренировка
  Александра Андреевская
CrossFit
Александра Андреевская
Вводная тренировка
  Александра Андреевская
CrossFit
19:30
 Ольга Даниленко
CrossFit
Александр Сираж
CrossFit
 Ольга Даниленко
CrossFit 

Александр Сираж
CrossFit
 
Ольга Даниленко
CrossFit 

   
20:00 Дмитрий Кеушков
Вводная тренировка

Николай Силаков
CrossFit
Дмитрий Кеушков
Вводная тренировка

Николай Силаков
CrossFit
Дмитрий Кеушков
Вводная тренировка

   
 Сергей Кобчик
Кикбоксинг / ММА
  Александра Андреевская
CrossFit
  Сергей Кобчик
Кикбоксинг / ММА
Александра Андреевская
CrossFit 
 Сергей Кобчик
Кикбоксинг / ММА
  Ольга Даниленко
CrossFit  Pro
   
Александр Лаврушин / Амир Гаджиев
Муай-Тай
Александр Лаврушин / Амир Гаджиев
Муай-Тай
20:30  Ольга Даниленко
CrossFit
  Александр Сираж
Вводная тренировка
 Ольга Даниленко
CrossFit 
Александр Сираж
Вводная тренировка
 
Ольга Даниленко
CrossFit 
   
21:00 Сергей Кобчик
CrossFit
Николай Силаков
CrossFit
Сергей Кобчик
CrossFit
CrossFit
Сергей Кобчик
CrossFit
   
21:30
  



 


Команда

 

Время возможного свободного посещения по карте «Open Gym» выделено в расписании серым цветом: с понедельника по пятницу с 7:30 до 17:30, в субботу и воскресенье с 11:00 до 15:30. Стоимость абонементов и условия посещения уточняйте у администраторов клуба.

 

Расписание работы клуба на ул. Нагатинская, д. 1, стр. 33

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00          
7:30          
8:00  Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка    
8:30            
9:00 Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка   Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка   Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка    
9:30              
10:00              
10:30            
 11:00           Андрей Михайлов
CrossFit Pump
 
11:30             Александр Яковлев
CrossFit

12:00    Джавад Акперов
CrossFit
 Джавад Акперов
CrossFit
   Андрей Михайлов
Гимнастика
Евгения Гвоздицина
CrossFit 
12:30              Александр Яковлев
Базовый курс
13:00  Александр Яковлев
CrossFit
Александр Яковлев
CrossFit
   Евгения Гвоздицина
Растяжка 30 минут
13:30            
 
14:00     Евгения Гвоздицина
CrossFit 
14:30          

 
 15:00
Евгения Гвоздицина
Растяжка 30 минут
15:30                
16:00              
16:30              
17:00    
17:30
Александр Яковлев
CrossFit
 
Александр Яковлев
CrossFit
 
Александр Яковлев
CrossFit
   
18:00
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Николай Силаков
CrossFit

   Николай Силаков
CrossFit
Николай Силаков
CrossFit
   
18:30 Александр Яковлев
CrossFit
  Александр Яковлев
CrossFit
  Александр Яковлев
CrossFit
   
19:00 Джавад Акперов
CrossFit
Андрей Михайлов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
 Андрей Михайлов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
   
19:30  Александр Яковлев
Базовый курс
 Джавад Акперов
CrossFit
 Александр Яковлев
Базовый курс
Джавад Акперов
CrossFit
 Александр Яковлев
Базовый курс
20:00
Николай Силаков
 CrossFit
  Андрей Михайлов
Базовый курс
Николай Силаков
CrossFit
  Андрей Михайлов
Базовый курс
Николай Силаков
 CrossFit
   
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
20:30 Александр Яковлев
CrossFit
 
Джавад Акперов
CrossFit
 
Александр Яковлев
CrossFit

 Джавад Акперов
CrossFit
Александр Яковлев
CrossFit 
   
21:00  
   
21:30