Расписание работы клуба на ул. Лавочкина, 23 с 23 июня 2020 г.

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00
 
       
7:30  Евгений Экштайн
CrossFit
Евгений Экштайн
CrossFit
 
Евгений Экштайн
CrossFit
   
8:00  
  
   
 
8:30    
9:00
 Александр Романенко
CrossFit Футбол
Николай Силаков
CrossFit
  Александр Романенко
CrossFit Футбол
Николай Силаков
CrossFit
  Александр Романенко
CrossFit Футбол
 
9:30 Евгений Экштайн
Функциональный бодибилдинг
Евгений Экштайн
Функциональный бодибилдинг
10:00     Сергей Кобчик
CrossFit
   Сергей Кобчик
CrossFit
   Павел Кордапольцев
Idol Runner 
 Павел Кордапольцев
Idol Runner 
10:30 Александра Андреевская
CrossFit
 
Александра Андреевская
CrossFit 
  Александра Андреевская
CrossFit
 Дмитрий Кеушков
Вводная тренировка
 
11:00  Александр Романенко
CrossFit
 Александр Романенко
CrossFit
 
 Александр Романенко
CrossFit 
 
11:30           Александр Лаврушин
Муай-Тай 
 
12:00          
Николай Силаков
CrossFit
 Павел Кордапольцев
Idol Runner 
 Павел Кордапольцев
Idol Runner 
12:15 Татьяна Кузовлева
Функциональный стретчинг 
12:30            
 
13:00       Татьяна Кузовлева
Функциональный стретчинг 1,5 часа
   
 
13:30          
14:00   Павел Кордапольцев
Idol Runner 
 Павел Кордапольцев
Idol Runner  
14:30    
15:00  Николай Силаков

CrossFit
Николай Силаков
CrossFit
 
 
15:30    
16:00    
16:30  
17:00
   
17:30  
 
 
 

   
18:00 Дмитрий Кеушков
CrossFit
 
Дмитрий Кеушков
Функциональная качалка
 
Дмитрий Кеушков
CrossFit
 
Дмитрий Кеушков
Функциональная качалка
 
Дмитрий Кеушков
CrossFit
 
   
 Александра Андреевская
Вводная тренировка
 Александра Андреевская
Вводная тренировка
 Александра Андреевская
Вводная тренировка
   
18:30  
19:00
     
Сергей Кобчик
CrossFit
 Александр Романенко
CrossFit
Сергей Кобчик
CrossFit
  Александр Романенко
CrossFit
Сергей Кобчик
CrossFit
  Александра Андреевская
CrossFit
Александра Андреевская
CrossFit
  Александра Андреевская
CrossFit
Александра Андреевская
CrossFit
  Александра Андреевская
CrossFit
Дмитрий Кеушков
Вводная тренировка
Дмитрий Кеушков
Вводная тренировка
Дмитрий Кеушков
Вводная тренировка
Татьяна Кузовлева
Функциональный стретчинг
Татьяна Кузовлева
Функциональный стретчинг
19:30

Амир Гаджиев
Муай-Тай

 

   
20:00 Дмитрий Кеушков
CrossFit
Николай Силаков
CrossFit
Дмитрий Кеушков
CrossFit
Николай Силаков
CrossFit
Дмитрий Кеушков
CrossFit
   
 Сергей Кобчик
Кикбоксинг / ММА
  Александра Андреевская
Вводная тренировка
  Сергей Кобчик
Кикбоксинг / ММА
Александра Андреевская
Вводная тренировка
 Сергей Кобчик
Кикбоксинг / ММА
   Александр Романенко
CrossFit Футбол
 Татьяна Кузовлева
Функциональный стретчинг
   Александр Романенко
CrossFit Футбол
20:30    
21:00 Сергей Кобчик
CrossFit
 Сергей Кобчик
CrossFit
 
Сергей Кобчик
CrossFit
   
21:30
  



 


Команда

 

Время возможного свободного посещения по карте «Open Gym» в клубе на Речном вокзале выделено в расписании серым цветом: с понедельника по пятницу с 7:30 до 17:30, в субботу и воскресенье, а также в праздничные и выходные дни —  с 9:00 до 20:30. Стоимость абонементов и условия посещения уточняйте у администраторов клуба.

 

Расписание работы клуба на ул. Нагатинская, д. 1, стр. 12 с 23 июня 2020 г.

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00          
7:30          
8:00 Владимир Гурциев
CrossFit — 
зарядка
Владимир Гурциев
CrossFit — 
зарядка
Владимир Гурциев
CrossFit — 
зарядка
   
8:30            
9:00 Владимир Гурциев
CrossFit — 
зарядка
  Владимир Гурциев
CrossFit — 
зарядка
  Владимир Гурциев
CrossFit — 
зарядка
   
9:30              
10:00              
10:30            
 11:00     Александр Яковлев
CrossFit
        
11:30            
12:00     Евгения Гвоздицина
CrossFit 
12:30              Александр Яковлев
Базовый курс

13:00 Александр Яковлев
CrossFit
 
   Евгения Гвоздицина
Растяжка 30 минут
13:30            
 
14:00     Евгения Гвоздицина
Тяжелая атлетика 
14:30          

 
 15:00
15:30                
16:00              
16:30              
17:00    
17:30
Александр Яковлев
CrossFit
 
Александр Яковлев
CrossFit
 
Александр Яковлев
CrossFit
   
18:00
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
18:30 Александр Яковлев
CrossFit
  Александр Яковлев
CrossFit
  Александр Яковлев
CrossFit
   
19:00 Джавад Акперов
CrossFit

Джавад Акперов
CrossFit

Джавад Акперов
CrossFit
   
19:30  Александр Яковлев
Базовый курс
 Джавад Акперов
CrossFit
 Александр Яковлев
Базовый курс
Джавад Акперов
CrossFit
 Александр Яковлев
Базовый курс
Владимир Медведев
CrossFit
Владимир Медведев
CrossFit
20:00
Николай Силаков
 CrossFit
 
Николай Силаков
CrossFit
 
Николай Силаков
 CrossFit
   
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
20:30 Александр Яковлев
CrossFit
 
Джавад Акперов
CrossFit
 
Александр Яковлев
CrossFit

 Джавад Акперов
CrossFit
Александр Яковлев
CrossFit 
   
21:00  
   
21:30