Расписание работы клуба на ул. Лавочкина, 23

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00
 
       
7:30  Евгений Экштайн
Универсальный солдат
 
 Евгений Экштайн
Универсальный солдат
 
Евгений Экштайн
Универсальный солдат
   
8:00  
  
   
 
8:30    
9:00
 
Николай Силаков
CrossFit
 
Николай Силаков
CrossFit
 
 
Евгений Экштайн
Универсальный солдат
Евгений Экштайн
Универсальный солдат
9:30
10:00     Александр Сираж
CrossFit
   Александр Сираж
CrossFit
 
 Ольга Даниленко
Гимнастика
 Ольга Даниленко
CrossFit 
10:30 Александра Андреевская
CrossFit
 
Александра Андреевская
CrossFit 
  Александра Андреевская
CrossFit
   
11:00  Ольга Даниленко
CrossFit
 Ольга Даниленко
CrossFit 
 
 Ольга Даниленко
CrossFit 
 Ольга Даниленко
CrossFit
 Ольга Даниленко
CrossFit 
 Александра Андреевская
CrossFit
Сергей Кобчик

КИКБОКСИНГ

11:30            
12:00          
Николай Силаков
CrossFit
 Ольга Даниленко
Растяжка
 
            Александр Сираж
CrossFit

 
 Ольга Даниленко
Вводная тренировка
12:30            
 
13:00           Ольга Файзова
Универсальная леди
 Ольга Даниленко
CrossFit 

            Александр Сираж
CrossFit
13:30            
14:00              
14:30              
15:00
 
     
 
Николай Силаков
CrossFit
 
15:30
 
 
 
       
16:00    
 
       
16:30              
17:00
 Евгений Экштайн
Универсальный солдат
Евгений Экштайн
Универсальный солдат
 Евгений Экштайн
Универсальный солдат
Евгений Экштайн
Универсальный солдат
Евгений Экштайн
Универсальный солдат 
   
 Алексей Мирошниченко
ДЕТСКАЯ ГРУППА ОФП (10-16 ЛЕТ)
Сергей Кобчик
Универсальные ДЕТИ
(6-10 ЛЕТ)
Алексей Мирошниченко
ДЕТСКАЯ ГРУППА ОФП (10-16 ЛЕТ)
Сергей Кобчик
Универсальные ДЕТИ
(6-10 ЛЕТ)
 Алексей Мирошниченко
ДЕТСКАЯ ГРУППА ОФП (10-16 ЛЕТ)
17:15
Амир Гаджиев
ДЕТСКАЯ ГРУППА Кикбоксинг
Амир Гаджиев
ДЕТСКАЯ ГРУППА Кикбоксинг
17:30  Ольга Даниленко
CrossFit
Николай Силаков
CrossFit
 Ольга Даниленко
CrossFit 

CrossFit
Ольга Даниленко
CrossFit 

   
18:00 Сергей Кобчик
Универсальный солдат
Сергей Кобчик
Универсальный солдат
Сергей Кобчик
Универсальный солдат
Сергей Кобчик
Универсальный солдат
 
Сергей Кобчик
Универсальный солдат
   
   Александр Сираж
CrossFit
 Александра Андреевская
CrossFit
  Александр Сираж
CrossFit
Александра Андреевская
CrossFit
 
 Александр Сираж
CrossFit
 
   
  Ольга Даниленко
CARDIO
18:30  Ольга Даниленко
CrossFit
  Александр Сираж
CrossFit

 Ольга Даниленко
CrossFit 
Александр Сираж
CrossFit
Ольга Даниленко
CrossFit 
 
Александр Лаврушин
ДЕТСКАЯ ГРУППА
Муай-Тай
Александр Лаврушин
ДЕТСКАЯ ГРУППА
Муай-Тай
19:00
 Алексей Мирошниченко
БОКС
Ольга Файзова
Универсальная леди
Алексей Мирошниченко
БОКС
Ольга Файзова
Универсальная леди
 Алексей Мирошниченко
БОКС
   
Сергей Кобчик
Вводная тренировка
 Сергей Кобчик
Кикбоксинг
Сергей Кобчик
Вводная тренировка
Сергей Кобчик
Кикбоксинг
Сергей Кобчик
Вводная тренировка
  Александра Андреевская
CrossFit
 Ольга Даниленко
Гимнастика
  Александра Андреевская
CrossFit
  Александра Андреевская
CrossFit
19:30
 Ольга Даниленко
CrossFit
Александр Сираж
CrossFit
 Ольга Даниленко
CrossFit 

Александр Сираж
CrossFit
 
Ольга Даниленко
CrossFit 

   
20:00 Александр Сираж
CrossFit

Николай Силаков
CrossFit
Александр Сираж
CrossFit

Николай Силаков
CrossFit
Александр Сираж
CrossFit

   
 Сергей Кобчик
Кикбоксинг / ММА
  Александра Андреевская
CrossFit
  Сергей Кобчик
Кикбоксинг / ММА
Александра Андреевская
CrossFit 
 Сергей Кобчик
Кикбоксинг / ММА
  Ольга Даниленко
CrossFit  Pro
   
20:30  Ольга Даниленко
CrossFit
  Александр Сираж
CrossFit
 Ольга Даниленко
CrossFit 
Александр Сираж
CrossFit
 
Ольга Даниленко
CrossFit 
   
21:00 Александра Андреевская
CrossFit 
Николай Силаков
CrossFit
Александра Андреевская
CrossFit
CrossFit
Александра Андреевская
CrossFit
   
Сергей Кобчик
CrossFit
Сергей Кобчик
CrossFit
Сергей Кобчик
CrossFit
21:30
  



 


Команда

 

Время возможного свободного посещения по карте «Open Gym» выделено в расписании серым цветом: с понедельника по пятницу с 7:30 до 17:30, в субботу и воскресенье с 11:00 до 15:30. Стоимость абонементов и условия посещения уточняйте у администраторов клуба.

 

Расписание работы клуба на ул. Нагатинская, д. 1, стр. 33

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00    Андрей Михайлов
CrossFit
  Андрей Михайлов
CrossFit
     
7:30              
8:00  Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка Андрей Михайлов
CrossFit
Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка Андрей Михайлов
CrossFit
Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка    
8:30              
9:00 Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка   Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка   Юлия Клочкова    CrossFit — зарядка    
9:30              
10:00              
10:30            
 11:00           Андрей Михайлов
CrossFit Pump
 
11:30             Александр Яковлев
CrossFit

12:00    Джавад Акперов
CrossFit
 Джавад Акперов
CrossFit
   Андрей Михайлов
Гимнастика
Евгения Гвоздицина
CrossFit 
12:30              Александр Яковлев
Базовый курс
13:00  Александр Яковлев
CrossFit
Александр Яковлев
CrossFit
   Евгения Гвоздицина
Растяжка 30 минут
13:30            Андрей Михайлов
Mobility
 
14:00     Евгения Гвоздицина
CrossFit 
14:30          

 
 15:00
Евгения Гвоздицина
Растяжка 30 минут
15:30                
16:00              
16:30              
17:00    
17:30
Александр Яковлев
CrossFit
 
Александр Яковлев
CrossFit
 
Александр Яковлев
CrossFit
   
18:00
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
Николай Силаков
CrossFit

   Николай Силаков
CrossFit
Николай Силаков
CrossFit
   
18:30 Александр Яковлев
CrossFit
  Александр Яковлев
CrossFit
  Александр Яковлев
CrossFit
   
19:00 Джавад Акперов
CrossFit
Андрей Михайлов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
 Андрей Михайлов
CrossFit
Джавад Акперов
CrossFit
   
19:30  Александр Яковлев
Базовый курс
 Джавад Акперов
CrossFit
 Александр Яковлев
Базовый курс
Джавад Акперов
CrossFit
 Александр Яковлев
Базовый курс
20:00
Николай Силаков
 CrossFit
  Андрей Михайлов
Базовый курс
Николай Силаков
CrossFit
  Андрей Михайлов
Базовый курс
Николай Силаков
 CrossFit
   
Джавад Акперов
Тяжелая атлетика
Джавад Акперов
Гимнастика
Джавад Акперов
Тяжелая атлетика
20:30 Александр Яковлев
CrossFit
 
Джавад Акперов
CrossFit
 
Александр Яковлев
CrossFit

 Джавад Акперов
CrossFit
Александр Яковлев
CrossFit 
   
21:00  
   
21:30