Мы вновь возвращаемся к теме Канатов по многочисленным просьбам. В новом выпуске обсудим, как начать и научиться этому непростому движению с нуля! Советы всем начинающим и продолжающим даст сам Евгений Экштайн -идейный вдохновитель и глава клуба Crossfit IDOL! Также поделится своим опытом и продемонстрирует все движения одна из ведущих кроссфит-атлетов Екатерина Ильина. Что ж, самое время освоить движение своими силами — учимся залетать наверх!

Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях:
#crossfit #crossfitidol #кроссфит #кроссфитидол#hardcoreselection
Сайт клуба:
http://crossfitidol.ru
Вконтакте:
http://vk.com/crossfitidol
http://vk.com/hcoreselection
Инстаграм:
https://instagram.com/crossfitidol/

Подписка на канал Crossfit Idol — http://www.youtube.com/channel/UCQ-HbGC7r96rfpcnw_VqM..