Gsu3jUb9tcI

Открытие дополнительных групп по БОКСУ!

Сезон тренировок начинается! Спешим сообщить, что теперь занятия по БОКСУ в CrossFit Idol на Речном вокзале будут проходить 7 дней в неделю! С понедельника по пятницу в 19:00 и 20:30, по субботам и воскресеньям — в 11:00. Занятия по кикбоксингу — по субботам в 12:30. Тренеры — Евгений Экштайн и Богдан Громов. Программа групповых занятий в 19:00: Понедельник.

Продолжение

IMG_3020-26-06-17-19-59

Ночной кардио-марафон CrossFit Idol!

Друзья! Приглашаем всех на ночной кардио-марафон, который пройдет в клубе CrossFit Idol III на Нагатинской ул., д. 1, стр. 33 в ночь с 30 июня на 1 июля 2017 г.! В программе марафона: Тренировка в зале и на свежем воздухе; Кардио-комплексы: гребля, байк, дорожки Woodway, лыжные тренажеры Concept 2; Растяжка; Работа с собственным весом. Спортивное

Продолжение

2017-04-23-PHOTO-00001708

Семинар «Открытие CrossFit-клуба»

20 мая, в субботу, в 14:00, в клубе Crossfit Idol на Речном вокзале состоится СЕМИНАР от владельцев самых известных CrossFit-залов и самой звёздной CrossFit-команды России. Каждый день мы получаем от Вас письма с вопросами о том, КАК ОТКРЫТЬ CrossFit-КЛУБ? Чтобы помочь Вам разобраться в этом новом для России виде спортивного бизнеса, мы приготовили для Вас

Продолжение

DF6WapoL-W8

День рождения CrossFit Idol. 3 Года!!!

Приглашаем всех отметить третий день рождения клуба CrossFit Idol! В субботу 12 ноября в 16 часов в зале на Лавочкина, 23 состоится праздник, посвящённый трехлетию со дня открытия первого зала под именем Idol! Ура!!! Нам 3 года!!! Для клиентов клуба вход бесплатный. Для гостей — 500 руб. Всем, желающим поздравить любимый клуб с днём рождения,

Продолжение

mqdefault

Видео-проект: Что такое Crossfit Idol

На нашем видеоканале Youtube, совместно с каналом Hardcore selection мы запускаем проект: «Что такое Crossfit Idol». В рамках него мы будем знакомить вас с атлетами клуба, покажем вам особенности их тренировок и то, как они ведут своих подопечных. «Кухня» клуба IDOL изнутри. Каждый выпуск с новым героем и новой темой. В центре сегодняшнего выпуска —

Продолжение

seminar

Семинар Дмитрия Клокова

Семинар Чемпиона мира и Европы, серебряного медалиста олимпиады в Пекине по тяжелой атлетике, Заслуженного мастера спорта Дмитрия Клокова. Расписание семинара 23 мая 2015: 9:00 — 9:30 — регистрация участников 9:30 — 10:30 — демонстрация тренировки Дмитрия Клокова 10:30 — 14:30 — рывок (практическое занятие — тренировка) 14:30 — 15:30 — обед 15:30 — 19:30 —

Продолжение

image-09-04-15-12-13-5

CrossFit IDOL ARENA

Дорогие Друзья! Спешим известить об открытии самой большой кроссфит арены в России. CrossFit Idol Arena теперь составляет 1500 метров. В зале установлены рамы по обеим сторонам, 20 гребных тренажеров Concept и 15 лыжных тренажеров, велотренажеры assault-airbike, 60 грифов. Площадь и оборудование позволяют комфортно тренироваться одновременно 60 спортсменам! Открыта зона единоборств! Татами 200 кв. м. Представлены

Продолжение

чертеж арены 1

CrossFit IDOL ARENA

Дорогие Друзья! В конце марта у нас состоится грандиозное событие — открытие самой большой в России АРЕНЫ — CrossFit Idol Arena!!!))) Площадь арены составляет 850 кв.м Также спешим сообщить, что с апреля в CrossFit IDOL начнет свою работу зона ЕДИНОБОРСТВ. Среди единоборств будут представлены такие виды как: ММА, BJJ, Грепплинг, Дзюдо, Бокс и Тайский Бокс.

Продолжение

1wtusZjEGf4

Праздничная тренировка 8 марта!

Дорогие друзья!!! Спешим пригласить всех желающих к нам на ПРАЗДНИК!!! 8-го МАРТА в международный женский день с 13.00-15.00 состоится ПРАЗДНИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА и незабываемые мастер-классы!!! В ПРОГРАММЕ: 13.00 — 14.00 — праздничная тренировка CrossFit 14.00 — 15.00 — Мастер-класс по растяжке от Памэлы Жизель Нгатсала совместно с семинаром по спортивному питанию от Евгения Экштайна! Просим всех

Продолжение

DF6WapoL-W8

День рождения клуба. Нам 1 год!

28 октября клубу CrossFit Idol исполнился 1 год! Поздравляем!!! Свой первый день рождения клуб отмечал в субботу, 1 ноября: 2 именинных торта, подарки и праздничный обед для друзей. Мы растем и развиваемся! Каждый, кто пришел к нам, достиг чего-то нового, превзошел себя, стал сильнее, выносливее, переборол свой страх и сделал то, чего никогда не делал

Продолжение

testkir