image-09-04-15-12-13-8

Командная гребля 31 км!

1 сентября 2018 г. в 11:00 в клубе CrossFit Idol на Речном вокзале — командная гребля на дистанцию 31 км! Состав команд: 2 мужчин и 1 женщина. Для клиентов клуба вход по действующим абонементам. При отсутствии клубной карты оплата участия 500 руб. (с человека).

3

Подарки в CrossFit Idol!

С Наступающим Новым Годом, друзья! Спешите приобрести карту до 10 января и получить подарок! Также каждому, купившему карту с 15 по 31 декабря, в баре предоставляется скидка 15% на продукцию собственного производства Idol-кухни*. * в акции участвуют все карты, кроме карт «Разового посещения». Скидка в баре предоставляется на время срока действия купленной карты.

35

Продажа споривного оборудования

Теперь в клубе CrossFit Idol вы можете купить качественное спортивное оборудование! Новогодняя распродажа: приобретая оборудование, протестированное на турнире, Вы можете не сомневаться в его качестве! Наименование оборудования Цена за 1 шт. Примечание  Жимовые лавки Idol Action 6 000 Новые  Женские грифы Idol Action 11 000 Проверены на соревнованиях  Блины Rogue черные: Проверены на соревнованиях 10 lb 1

Продолжение

расписание

Изменения в расписании 4-6 ноября

Друзья! В связи с выходным днем 6 ноября, в понедельник, клубы CrossFit Idol работают по особому расписанию. Также изменения в расписании зала CrossFit Idol III на Нагатинской 4-5 ноября по случаю проведения турнира Russia Throwdown 2017. Расписание клуба CrossFit Idol на Речном вокзале (ул. Лавочкина, 23). Расписание клуба CrossFit Idol III на Нагатинской.

расписание

Изменения в расписании!

Друзья! Обратите внимание на изменения в расписании клубов! Тренировки по БОКСУ в CrossFit Idol на Речном вокзале с 14 августа будут проходить по понедельникам, средам и пятницам в 19:00 (тренер — Александр Ергин). На Нагатинской открываются новые группы по субботам: в 14:30 и 15:30 (тренер — Олег Коновалов). Со всеми изменениями Вы можете ознакомиться в

Продолжение

N2WZwGt0qsg

Семинар «Функциональная подготовка в единоборствах»

Друзья! 29 июля, в субботу, в 14:00 в клубе «CrossFit Idol» на Речном вокзале состоится семинар на тему «Функциональная подготовка в единоборствах». В программе семинара (теоретическая часть): Общая концепция и принципы физической подготовки в единоборствах; Разбор методологии и правильной последовательности развития физических качеств для бойцов; Углубленное изучение принципов развития силы, скорости, выносливости и координации; Выбор

Продолжение