3

Подарки в CrossFit Idol!

С Наступающим Новым Годом, друзья! Спешите приобрести карту до 10 января и получить подарок! Также каждому, купившему карту с 15 по 31 декабря, в баре предоставляется скидка 15% на продукцию собственного производства Idol-кухни*. * в акции участвуют все карты, кроме карт «Разового посещения». Скидка в баре предоставляется на время срока действия купленной карты.

35

Продажа споривного оборудования

Теперь в клубе CrossFit Idol вы можете купить качественное спортивное оборудование! Новогодняя распродажа: приобретая оборудование, протестированное на турнире, Вы можете не сомневаться в его качестве! Наименование оборудования Цена за 1 шт. Примечание  Жимовые лавки Idol Action 6 000 Новые  Женские грифы Idol Action 11 000 Проверены на соревнованиях  Блины Rogue черные: Проверены на соревнованиях 10 lb 1

Продолжение

расписание

Изменения в расписании 4-6 ноября

Друзья! В связи с выходным днем 6 ноября, в понедельник, клубы CrossFit Idol работают по особому расписанию. Также изменения в расписании зала CrossFit Idol III на Нагатинской 4-5 ноября по случаю проведения турнира Russia Throwdown 2017. Расписание клуба CrossFit Idol на Речном вокзале (ул. Лавочкина, 23). Расписание клуба CrossFit Idol III на Нагатинской.

расписание

Изменения в расписании!

Друзья! Обратите внимание на изменения в расписании клубов! Тренировки по БОКСУ в CrossFit Idol на Речном вокзале с 14 августа будут проходить по понедельникам, средам и пятницам в 19:00 (тренер — Александр Ергин). На Нагатинской открываются новые группы по субботам: в 14:30 и 15:30 (тренер — Олег Коновалов). Со всеми изменениями Вы можете ознакомиться в

Продолжение

N2WZwGt0qsg

Семинар «Функциональная подготовка в единоборствах»

Друзья! 29 июля, в субботу, в 14:00 в клубе «CrossFit Idol» на Речном вокзале состоится семинар на тему «Функциональная подготовка в единоборствах». В программе семинара (теоретическая часть): Общая концепция и принципы физической подготовки в единоборствах; Разбор методологии и правильной последовательности развития физических качеств для бойцов; Углубленное изучение принципов развития силы, скорости, выносливости и координации; Выбор

Продолжение

IMG_2751

Растяжка на Нагатинской!

Друзья! Приглашаем Вас на занятия по растяжке в клуб CrossFit Idol III на Нагатинской ул., д. 1, стр. 33! Хотите стать более гибкими, снять тонус мышц и повысить эффективность своих тренировок за счет увеличения подвижности суставов? Регулярно уделяйте время растяжке, а наши тренеры помогут Вам сделать это правильно и максимально продуктивно! Занятия по растяжке будут

Продолжение

Ваня тренер

Семинар «Повышение квалификации тренерского состава CrossFit-клуба»

Друзья! 24 июня, в субботу, в 13:00 в клубе Crossfit Idol III по адресу Нагатинская ул., д. 1, стр. 33 состоится семинар на тему «Повышение квалификации тренерского состава CrossFit-клуба». Приглашаем тренеров, управляющих и владельцев залов. В программе семинара: Планирование зала и организация тренировочного процесса; Работа и общение с клиентами; Привлечение и удержание клиентов; Реклама тренера; Грамотное

Продолжение

testkir