Ваня тренер

Семинар «Повышение квалификации тренерского состава CrossFit-клуба»

Друзья! 24 июня, в субботу, в 13:00 в клубе Crossfit Idol III по адресу Нагатинская ул., д. 1, стр. 33 состоится семинар на тему «Повышение квалификации тренерского состава CrossFit-клуба». Приглашаем тренеров, управляющих и владельцев залов. В программе семинара: Планирование зала и организация тренировочного процесса; Работа и общение с клиентами; Привлечение и удержание клиентов; Реклама тренера; Грамотное

Продолжение

day2

Утренняя зарядка в CrossFit IDOL!

С 15 мая 2017 г. в CrossFit Idol на Речном вокзале начинают работать новые группы — Утренняя Зарядка с Евгением Экштайном! Мы провели опрос среди клиентов и выявили, что не у всех есть желание и возможность посещать по утрам тяжелые CrossFit-тренировки. Однако в начале дня важно пробудить организм и привести мышцы в тонус! На протяжении двух

Продолжение

ico-ras1

Изменения в расписании

Друзья! В связи с проведением семинара 20 мая 2017 г. группа в 14:00 (тренер Екатерина Ильина) переносится на 12:00. Также изменилось расписание работы тренеров: Александра Ергина, Инны Райковой, Дмитрия Белякова. Ознакомиться со всеми изменениями Вы можете в разделе «Расписание». В наших клубах постоянно появляются новые виды тренировок — CrossFit Lady, Cardio, Утренняя зарядка. Теперь Вы

Продолжение

Aktsya -20

Скидка 20% на абонементы от 3-х месяцев!

Друзья! С 20 мая по 10 июня в наших клубах стоимость карт сроком действия 3, 6 и 12 месяцев снижается на 20%! Акция распространяется на все длительные абонементы, в том числе безлимитные и семейные карты! Активировать абонемент в день покупки не обязательно. Все подробности — у администраторов клуба по телефонам: 8(495)120-08-04; 8(495)120-08-06 или через форму обратной

Продолжение

2017-04-23-PHOTO-00001708

Семинар «Открытие CrossFit-клуба»

20 мая, в субботу, в 14:00, в клубе Crossfit Idol на Речном вокзале состоится СЕМИНАР от владельцев самых известных CrossFit-залов и самой звёздной CrossFit-команды России. Каждый день мы получаем от Вас письма с вопросами о том, КАК ОТКРЫТЬ CrossFit-КЛУБ? Чтобы помочь Вам разобраться в этом новом для России виде спортивного бизнеса, мы приготовили для Вас

Продолжение

b64EN6IWoyo

Изменения в расписании с 3 апреля 2017 г.

Друзья! С 3 апреля в нашем расписании вносятся небольшие изменения. Одно из них — постоянное, а другое — временное. С 3.04.2017 г. по понедельникам, средам и пятницам в 19:00 группа Максима Докучаева переводится в формат «для начинающих». Всех, кто прошел вводный курс и занимался в клубе более 5 занятий, милости просим в другие группы. Новичкам

Продолжение

ziedi_oranzas_rozes

Изменение расписания на 8 марта

Расписание работы клуба на ул. Нагатинская, д. 1 на 8 марта.   Время Среда 8 марта 10:00 Николай Силаков CrossFit  10:30 Олег Коновалов CrossFit   11:00 Николай Силаков CrossFit Дмитрий Беляков CARDIO 11:30 Олег Коновалов CrossFit  12:00 Дмитрий Беляков  CrossFit 12:30 13:00                         Расписание работы клуба

Продолжение

23

Изменения в расписании на 23-24 февраля.

Друзья! 23 и 24 февраля залы CrossFit Idol работают по особому расписанию. Расписание работы клуба на ул. Лавочкина, 23 с 23 по 24 февраля. Время Четверг 23 февраля Пятница 24 февраля 10:00 Екатерина Ильина CrossFit  Максим Докучаев CrossFit 10:30 Сергей Чадин CrossFit 11:00 Николай Силаков CrossFit Инна Райкова CrossFit Максим Докучаев CrossFit    Дмитрий Беляков

Продолжение

xOhy8aWAH3Y

Новый вид тренировок — Idol Cardio System!

Idol Cardio System Это тренировочная программа, разработанная для тех, кто предпочитает кардио-тренировки работе со штангой, гантелями и гирями. В Idol Cardio System используются эксклюзивные тренажеры – беговая дорожка Woodway, гребной и лыжный тренажеры Concept 2 и велосипед Assault Bike – чемпион по сжиганию калорий за минимальное время.   Поднимать штангу – не для Вас? Нет

Продолжение

onramp

ON-RAMP курс тренировок бесплатно!

Собери команду из 5 человек и получи ON-RAMP курс тренировок бесплатно! ON-RAMP — обязательный курс для новичков, состоящий из 5 занятий, которые проходят с тренером, в группах с ограниченным количеством мест. Все тренеры клуба – это АТЛЕТЫ, занимающие лидирующие места на соревнованиях по всему МИРУ! Цель курса — понять, что такое кроссфит (вариативность, интенсивность, функциональность

Продолжение

testkir