Бег является неотъемлемой частью жизни любого спортсмена. И бегать нужно правильно. Один из атлетов команды IDOL — Джавад Акперов — является мастером спорта по легкой атлетике, и именно с ним мы разобрали некоторые нюансы в технике бега, а также обсудили, чем будет полезен бег для кроссфитеров.

Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях:
#crossfit #crossfitidol #кроссфит #кроссфитидол#hardcoreselection
Сайт клуба:
http://crossfitidol.ru
Вконтакте:
http://vk.com/crossfitidol
Инстаграм:
https://instagram.com/crossfitidol/

Подписка на канал Crossfit Idol —http://www.youtube.com/channel/UCQ-HbGC7r96rfpcnw_VqM..